瑜伽奥秘
2016.04 | 消除错误观念：瑜伽“治疗”是物理治疗的延伸
消除错误观念：瑜伽“治疗”是物理治疗的延伸B.K.S 艾扬格 人们常常将瑜伽误认为是物理治疗的延伸，因为我们练习体式时，在和人体打交道。大师澄清了这一错误观念。 当今，运用知识分子创造的词已成为一种习惯。虽然现代科学将某些运动定义为物理治疗，但这并不意味着瑜伽这种…
2020/8/19 14:47:45
2016.04 | 针对教师的实用课程：大师分享他利用假体装置教导学生的经验
针对教师的实用课程：大师分享他利用假体装置教导学生的经验 是的，我曾教导体内有人造部件或假肢的人练习体式，而且在教学过程中，我不会伤害或干扰这些假体装置。 举例来说，我曾教导一位胸骨有金属丝的学生进行头倒立。这些金属丝使她的肋间肌收缩，由于肋间肌与纤维相连，…
2020/8/19 14:45:16
血液：人体内的宝石B.K.S 艾扬格 人体内流淌着的能量之河不同于地面上的河流。这个星球上的河流流经的是无机岩石和沙子，而我们体内流淌着的深红色河流流经的是活体组织。但这两条河流中流淌着同样的物质、同样的矿物质和无机盐元素。我们体内流淌的血液中含有数亿年前遗留下的…
2020/8/19 11:44:13
2015.03 | 从困惑到明晰：瑜伽——生活的艺术、科学、哲学
从困惑到明晰：瑜伽——生活的艺术、科学、哲学B.K.S. 艾扬格 瑜伽是为习练者“拨开云雾见月明”的这样一门学科。 瑜伽始于痛苦的哲学，终于个体灵魂的实现。帕坦伽利说：Avidya Asmita Raga Dvesa Abhinivesah Klesah，这是痛苦的哲学，以解脱作为第四篇的结束。 瑜伽有三个分…
2020/8/19 11:15:32
Pranayama: 灵性生活的跳板 B.K.S.艾扬格当你们学习Pranayama时，从观察双肺开始。为什么老师说要先呼气？呼气时，你追寻着内在身体的源头。呼气的时刻，你接触到核心。核心就是生命力。所有的感官都到达核心。比如，这个杯子已经满了。我还能用它吗？它已经满了，所以…
2020/8/19 10:53:14
瑜伽是什么？一门艺术、一项运动、一门科学、一种治疗、一门哲学还是一种宗教？ 古鲁吉在中国其间，接受了数家媒体人员的采访，其间，他遇到各种提问。作为处处接触瑜伽的人，他们的头脑中有很多疑问。到底什么是瑜伽？古鲁吉三言两语就清除了疑惑，给他们的头脑带来清晰和…
2020/8/18 17:35:13
